Kanker Serviks - Cara Mencegah Kanker Serviks.

Kanker Serviks atau disebut juga kanker leher rahim adalah termasuk 10 besar pembunuh yang mematikan pada kaum wanita. Kanker ini bisa menyerang siapa saja, mulai dari umur 15 tahun sampai umur 60 tahun



Kanker leher rahim ini disebabkan oleh Human Papiloma Virus atau HPV. Menurut data yang ada, kanker ini mengakibatkan banyak kematian pada kaum wanita, terutama pada negara berkembang. Dikatan bahwa pada negara yang sudah maju, jumlah kanker serviks tidak lebih banyak daripada negara berkembang. Kenapa hal ini bisa terjadi?, gejala awal dari kanker serviks ini tidak bisa diditeksi, dan hanya bisa diketahui pada stadium lanjut. Sangat bahaya bukan apabila kamu mengetahuinya ketika sudah stadium lanjut, jadi saya rasa tidak ada hal-hal yang dapat membuat anda menyepelekan penyakit satu ini.

Pertanyaannya sekarang bagaimana cara untuk mencegah kanker serviks ini?, mungkin tulisan saya di bawah ini akan cukup membantu teman-teman semua. Silahkan lanjut membaca...


Kanker Serviks - Cara Mencegah Kanker Serviks

* Miliki pola makan sehat, yang kaya dengan sayuran, buah dan sereal untuk merangsang sistem kekebalan tubuh. Misalnya mengkonsumsi berbagai karotena, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E, dan juga asam folat dapat mengurangi risiko terkena kanker serviks.
* Hindari merokok. Banyak bukti menunjukkan penggunaan tembakau dapat meningkatkan resiko terkena kanker serviks.
* Hindari seks sebelum menikah atau di usia sangat muda (belasan tahun).
* Hindari berhubungan seks selama masa haid terbukti efektif untuk mencegah dan menghambat terbentuknya dan berkembangnya kanker serviks.
* Hindari berhubungan seks dengan banyak partner seks (berganti-ganti pasangan).
* Secara rutin menjalani tes Pap smear. Saat ini tes Pap smear bahkan sudah bisa dilakukan di Puskesmas dengan harga yang terjangkau.
* Alternatif Pap smear yaitu tes IVA dengan biaya yang lebih murah dari Pap smear yaitu (sekitar Rp.5000). Tujuannya untuk deteksi dini terhadap infeksi virus HPV.
* Pemberian vaksin atau vaksinasi virus HPV untuk mencegah terinfeksi virus HPV.
* Melakukan pembersihan organ intim atau dikenal dengan istilah vagina toilet. Ini dapat dilakukan sendiri atau dapat juga dengan bantuan dokter ahli. Tujuannya untuk membersihkan organ intim wanita dari kotoran dan penyakit.

Selamat Mencoba...

(www.anekatips.info)

baca selengkapnya

SANDALKU RAIB

Rudi dan Andi adalah sahabat yang sangat dekat, kemanapun dan dimanapun mereka selalu berdua. Seperti kata pepatah, dimana ada gula di situ pasti ada semut, dimana ada Rudi disitu pasti ada Andi.

Suatu sore Andi curhat sama Rudi. “Hari ini aku bener-bener kesal banget Rud”, tutur Andi kepada Rudi.

“Emangnya kenapa And?”. Tanya Rudi kepada Andi.

Dengan sedikit menggerutu Andi menjawab pertanyaan Rudi, “Tadi siang aku sholat jum'at berjama'ah di masjid Sabilul Khoir di sebelah rumahku. Aku berangkat ke masjid memakai sandal yang baru kubeli di mall bareng kamu minggu lalu, ta....”. Dia berhenti bicara karena terpotong omongan Rudi.

“Emang kenapa dengan sandalmu And?”, sahut Rudi karena merasa penasaran dengan cerita Andi.

“Waktu aku mau pulang, sandal yang ku pakai waktu berangkat ke masjid itu sudah raib entah kemana. Setelah lama kucari, tetap gak ada, yach... akhirnya kuputuskan untuk menunggu sampai semua jama'ah sholat jum'at pulang. Aku berfikir mungkin sandalku tertukar sama sandal milik orang lain. Setelah semuanya pulang, yang tersisa hanya tinggal sepasang sandal usang, dan yang menyedihkan lagi salah satunya udah berlubang. Mau gimana lagi..., akhirnya dengan terpaksa sandal itu ku pakai dan kubawa pulang, itung-itung dibanding pulang gak pakai sandal”. Jawab Andi dengan muka agak kusut.

Sembari menahan tawa, Rudi bilang pada Andi, “Hmm... kalau gitu... minta aja pertanggung jawaban sama pak ustadz yang tadi siang jadi khotib di masjid”.

Dengan sedikit bingung Andi bertanya pada Rudi, “kok bisa gitu Rud?”.

Sambil tertawa Rudi menjawab, “Disetiap khutbah sholat jum'at, pak ustadz selalu menyerukan kepada para jama'ah untuk mengambil yang baik-baik dan tinggalkan yang jelek-jelek. Mungkin orang yang mengambil sandalmu itu mengikuti apa yang dikatakan pak ustadz”.

Mereka tertawa terbahak-bahak.

baca selengkapnya

knowing is not enough,we must apply
willing is not enough,we must do

-Goethe-




dream is not mhat you see in sleep
it's somethhing that doesn't let yau sleep

-Abdul kalam-

your problem is never really yuor problem
yuor reactiont to your problem , is your problem

- Brian Kinsey-

baca selengkapnya

,,,LAST,,,

kegundaan muncul saat hati tak tenang
kebimbanganpun melanda
tak tau pada sipa hati akan terdiam
bertanya akan semuanya
tentang memori yang terukir
pada dinding dinding sanubari
terikat kuat pada tiap hembus nafas
berharap tak kan terlepas
biar semua tak menjadi memori yang usang

NohCida

long time,,,
menumpuk dalam hati ini
berharap kan luluh dan mencair
membasuh raga ini
pada jiwa yang telah berharap
merakat kuat dalam tiap denyut nadi
mengalir pada tiap hemusan nafas

CuRahan QolbY

Dalam gelap yang jadi pertanda sang malam,,
alunan nada berbisik,,
suara malam tersipu sayup angin,,,
dingin...ditengah kesunyian,,,
menjadi satu pertanyaan besar yang trlinas di benakku...
aku bersimpuh di hadapan-Mu...
aku tak berdaya etas kuasa-Mu...
aku butuh atas perlndungan-Mu...
fii julli waqtin wakhiin...

baca selengkapnya